Donderdag 30 juni is de Intersport Utrecht Cityrun: een leuke stadsrun van 5 km. Voor gevorderde renners een eitje, voor nieuwe renners een flinke beproeving en voor eendagsvliegen een hel. Tenzij je je goed voorbereidt! Hieronder een aantal tips van – hardloper en auteur van Fun to Run – Natascha Klootsema. Na het lezen van […]
Tag archieven: hardlopen
Aanstaande zondag 3 april lanceren we ons nieuwe boek Fun to Run tijdens de Rokjesloopdag in Amsterdam. Fun to Run is hét hardloopboekje voor de beginnende hardloper of de hardloper die een duwtje in de rug nodig heeft. Want, zou het niet superfijn zijn als je met plezier van de bank af zou komen? Je […]
Bijna iedere zondagochtend ren ik een rondje, van zo’n 10 kilometer, soms iets meer. Vanuit huis in Utrecht ben ik zo langs de Kromme Rijn tot aan Amelisweerd en langs Fort Vechten weer terug. Soms nog een omweg via de Uithof, of soms gewoon Fort Vechten en Koningsweg weer terug. Het fijnste van hardlopen is dat […]