Donderdag 30 juni is de Intersport Utrecht Cityrun: een leuke stadsrun van 5 km. Voor gevorderde renners een eitje, voor nieuwe renners een flinke beproeving en voor eendagsvliegen een hel. Tenzij je je goed voorbereidt! Hieronder een aantal tips van – hardloper en auteur van Fun to Run – Natascha Klootsema. Na het lezen van […]
Tag archieven: fun to run
Zondag was de Marikenloop. Doe je volgend jaar mee? Eerst even het boek Fun to Run lezen! Er zijn fantastische apps voor iedereen die wil hardlopen, maar een soort mental coach die ook nog eens een goede smaak heeft wat muziekkeuze betreft, is niet gemakkelijk te vinden. Gelukkig heeft Natascha Klootsema in het boek Fun […]
Wat voor dag was het gisteren? Juist: Rokjesdag! En dus trokken wij en masse een hardlooprokje (tutu, bloemetjesjurk, schotse rok of wat voorhanden was) aan en liepen de benen uit ons lijf tijdens de Rokjesdagloop in Amsterdam. Een beter moment voor de pre-launch van het spiksplinternieuwe boekje Fun to Run hadden we ons niet kunnen […]